Fortalezas del Carácter – Encuesta VIA

Una estrategia de autoconocimiento sencilla y al alcance de tod@s, consiste en en estudiar nuestras Fortalezas del Carácter.

Observa las palabras que aparecen en la tabla superior, y mira a ver cuánto resuenan en ti. Será mucho o poco, sin embargo, todos los seres humanos tenemos al menos un poquito de cada una de estas fortalezas.

Aquí tienes la descripción de cada una de las fortalezas Inventario de Fortalezas Personales.

Reconocer nuestras fortalezas nos hace valorarnos, y lo que es mejor, ser conscientes de que tenemos más recursos de los que solemos pensar para afrontar el día a día. Darnos cuenta de que poseemos ciertas cualidades de valor y que tal vez no estemos apreciando, nos invita cuanto menos a valorarnos de forma justa, y tal vez incluso nos mueva también a realizar «eso frente a lo que antes nos sentíamos incapaces».

En mi opinión, cualquiera que sea nuestra situación actual, es realmente importante plantearse algunas preguntas muy básicas, que sin embargo servirán para darnos un buen subidón de «fuerza y valor»: ¿qué se me da bien? ¿qué fortaleza me gustaría desarrollar más? ¿qué haría yo si tuviera más …? ¿qué me gustaría hacer y qué fortaleza me vendría bien para ello?

Según sus creadores, Peterson y Selligman, estas fortalezas son grandísimos instrumentos para nuestro desarrollo personal que, si se desarrollan bien, nos pueden conducir a una vida más plena.
Somos mucho más de lo que imaginamos.