Escritura Terapeútica
«Mire vuestra merced, respondió Sancho, que aquellos que allí se parecen no son gigantes, sino molinos de viento» (Don Quijote de la Mancha) -Miguel de Cervantes Saavedra-
Recursos
Quiero compartir con tod@os vosotr@s diferentes Herramientas, Técnicas y Estrategias de Autoconocimiento, que facilitan enormemente el camino hacia el encuentro con un@ mism@.
Muchas de estas técnicas son compartidas por diferentes disciplinas, por lo que este apartado reúne a modo de Caja de Herramientas, todo aquello que considero útil y de fácil aplicación para nuestro Crecimiento y Desarrollo Personal.
Diario de Gratitud
«Cuando comencé a contar mis bendiciones, toda mi vida dio un giro»
-Willie Nelson-
La Ciencia de los Números
«Tu poder personal radica en conocerte. Una vez que te conoces dejas de buscar la aprobación de otros, dejas de repetir patrones molestos, para encontrar las cosas que están bien para ti y vivir tu vida como tú decidas»
-Sandra Woltman-
Fortalezas del Carácter – Encuesta VIA
La Ciencia de las Fortalezas. La Práctica del Bienestar.