Bienvenid@s a Juntos es fácil
Somos Miguel Ángel y Cristina. Este espacio nació como un compromiso con la divulgación del autoconocimiento, la gestión emocional y el acompañamiento en procesos de cambio. Es un proyecto impulsado desde la experiencia personal, el trabajo interior y una sólida formación técnica.
Nos une el amor, la pasión por comprender el alma humana, la certeza de que del dolor también brota la belleza y el compromiso de poner todo lo aprendido al servicio de los demás.
Miguel Ángel López Durán – Fundador y Autor Principal
Me apasiona el mundo del comportamiento humano, hacer música y los viajes en moto. Me fascina una buena mesa y una buena sobremesa rodeado de mis seres queridos. Soy amante de la intimidad. Comparto mi vida con Cristina, una mujer fascinante, ejemplo de superación y un pilar fundamental en mi vida»
Trabajé durante 20 años en el Departamento de Formación de una de las más grandes corporaciones Tecnológicas, Oracle, donde llegué a impartir más de 800 cursos oficiales, equivalentes a más de 20.000 horas de formación. Fueron años de ilusión, tesón, compromiso y, sobre todo, aprendizaje, porque siempre he pensado que enseñando es como mejor se aprende.
Me apasiona trasmitir, darle vueltas a conceptos complejos, con objeto de transformarlos en otros de igual significado pero más fáciles de asimilar, de entender, de digerir. Como formador profesional, he tenido la enorme suerte, de poder relacionarme prácticamente cada semana, con un grupo de personas distinto. Me satisface enormemente descubrir que tod@s estamos capacitados para captar los «mensajes de las cosas», si nos las cuentan bien.
En Agosto del año 2000, en pleno desarrollo personal y profesional, mi vida sufrió un tremendo cambio a raíz de un trágico accidente de tráfico, donde perdí a tres miembros de mi familia: madre, hermana menor y esposa, arrastrando como cabe imaginar otras pérdidas, como la ilusión y el propósito de vivir.
Aunque la inercia quiere seguirte llevando por el mismo camino, bien sabe uno que algo ha cambiado… todo, en realidad. Sin embargo, el sol sigue brillando cada mañana.
A finales de 2009 abandoné Oracle y me centré durante casi 10 años, en planes de formación y consultoría «a medida del cliente». Juntos, creamos el plan y la sintonía necesaria, para alcanzar Resultados Sólidos en Tiempo Reducido.
Estos son los cimientos de Juntos es fácil. Un compromiso que implica una comunicación abierta y honesta, donde cada persona pueda expresar sus ideas y preocupaciones.
A finales de 2019 sentí la necesidad de detenerme para poner el foco sobre mí mismo.
En marzo de 2021 inicié un proceso de cuatro años de formación intensiva en Crecimiento Personal, al que me entregué en cuerpo y alma.
«Mi propósito ahora es acompañar a personas en su propio proceso de crecimiento, para que encuentren sus propias respuestas»
Formación específica en Crecimiento Personal
Experto Universitario en Psicología Positiva (UNIR)
Especialista en Inteligencia Emocional (Crearte Coaching & UAH)
Experto en Psicología de la Personalidad con Eneagrama (IEA)
PNL Trainer – Certified NLP Trainer (AUNLP)
Certificado en Hipnosis Ericksoniana (AAH)
Formación específica en Acompañamiento y Duelo
Coach de Vida – Certified Life Coach (AUNLP)
Programa Superior Universitario en Intervención en Duelo (Humanizar | La Salle)
Certificado Introducción al Modelo IRGT (Instituto IPIR – Alba Payàs)
Puedes ver mi perfil completo en LinkedIn
Títulos certificados y/o avalados por los máximos representantes de cada disciplina: Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), Universidad de Alcalá (UAH), International Enneagram Association (IEA), American Union of Neuro-Linguistic Programming (AUNLP), Centro de Humanización de la Salud (Humanizar) | La Salle Centro Universitario (CSEU La Salle) y el Instituto de Psicoterapia Integrativa Relacional (Instituto IPIR)
«Me siento honrado de avalar a Miguel Angel López Durán como Coach de Vida y PNL Trainer, títulos certificados en nombre de la American Union of NLP, y en el mío propio»
«La capacidad de Miguel Ángel para simplificar conceptos complejos, su misión de facilitar un cambio positivo y su enfoque de entrenamiento personalizado lo convierten en un formador excepcional. Su combinación única de experiencia, habilidades de comunicación y experiencias de vida garantiza que tendrá un impacto profundo en la vida de sus estudiantes» – Doctor Steve G. Jones – AUNLP President
Cristina Benítez – Coautora
Colombiana de nacimiento y española de corazón. Madre orgullosa de dos hijas a las que amo, licenciada en Bellas Artes, estudiante de psicología y empresaria. Me considero una mujer alegre, curiosa y enamorada de la vida: me encanta sentir el sol en la cara, disfrutar de la naturaleza, compartir una buena copa de vino y, sobre todo, conectar de corazón a corazón con las personas cuando se muestran tal como son, sin armaduras.
Mi primera vocación fue la Restauración de Pintura en la Universidad Complutense de Madrid. Me fascinaba devolver la vida a los cuadros antiguos, retirar capa a capa las sombras dejadas por el paso del tiempo y desenterrar la belleza oculta tras el barniz oxidado, el polvo y el hollín, permitiéndoles volver a mostrar su verdad al mundo.
En septiembre de 2018, la pérdida de mi marido apagó mi brillo. Durante mucho tiempo me sentí como uno de esos cuadros rotos, atrapada en la tristeza y la incertidumbre. Sin embargo, por mis hijas y por mí misma, decidí emprender el camino de regreso hacia mi propio bienestar.
Ese deseo profundo de entender el alma humana me llevó a estudiar el grado de psicología, y a formarme como Experta en Inteligencia Emocional, profundizando mi aprendizaje a través de cursos, seminarios, retiros y congresos sobre desarrollo personal, memoria, trauma, apego e Internal Family Systems (IFS), entre otros.
En medio de este proceso de búsqueda y sanación conocí a Miguel, mi pareja y gran compañero de viaje. Él aporta a mi vida presencia, paz, serenidad y unas ganas infinitas de seguir construyendo. Junto a él comprendí el verdadero significado de este proyecto: que la vida compartida y en equipo es más suave, más humana y mucho más bonita. Definitivamente, ¡Juntos es fácil!
Formación específica y Áreas de Especialización
Licenciada en Bellas Artes (Universidad Complutense de Madrid)
Grado en Psicología – en curso – (UNIR)
Seminario Coaching e Inteligencia Emocional (Escuela de Humanidades – UNIR)
Especialista en Inteligencia Emocional (Crearte Coaching & UAH)
Formación especializada en Trauma, Apego y Memoria (Fundación Radika)
Formación especializada en IFS -Internal Family Systems- (Instituto Alecés – Carmen Cuenca)
Las titulaciones y especializaciones presentadas cuentan con el aval y la acreditación de sus correspondientes entidades e instituciones académicas: Universidad Complutense de Madrid (UCM), Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), Universidad de Alcalá (UAH), Fundación Radika (Radika), Instituto Alecés (Alecés)
«De las piezas rotas también brota la belleza cuando elegimos reconstruirnos juntos»
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