Juntos es fácil
Un espacio dedicado al autocuidado y la psicoeducación en procesos de duelo. Yo soy miguelangel, su autor.
«Me gustan las personas que hablan de forma clara, palabras sin doble intención. Valoro ante todo la honestidad, el respeto y la confianza. Conecto con las personas cuando hablamos un mismo idioma»
Mi vida quedó marcada a los 31 años, a causa de un trágico accidente de tráfico en el que perdimos a tres miembros de la familia.
20 años más tarde, llegó el momento de abandonar de nuevo «el mundo conocido». Un nuevo viaje, esta vez elegido.
A esta etapa suelo referirme como «mi segunda vida».
En este recorrido, marcado por el estudio, el autocuidado y la autoobservación, van saliendo a la luz preguntas y respuestas que dotan a mi vida de serenidad y renovado sentido.
De este proceso nace el deseo de compartir lo aprendido a través de la divulgación del autocuidado y la psicoeducación en procesos de duelo, ofreciendo lecturas en primera persona, microrrelatos, series y reflexiones para acompañar el dolor y transitar la pérdida con mayor serenidad.
Este sitio web es el resultado de mi búsqueda personal y mis descubrimientos.
Nuestro paso por este mundo es un suspiro.
Actuamos en modo supervivencia. Luchamos contra viento y marea. Nos dejamos la piel por aquello que consideramos «importante». Defendemos a capa y espada nuestros valores. «Morimos» por nuestras creencias.
Para mí, esta forma de vivir ya no tiene sentido.
«Llega un momento en que cobra mucho más sentido el disfrutar, que el pedir o excederse en explicaciones»
Creo firmemente en esta otra manera de relacionarse con la vida… una forma más suave, más serena, que hace que el día a día resulte más fácil, y más compatibles las personas entre sí.
Esta «otra manera de vivir» empieza por la toma de conciencia y la comprensión de nosotros mismos, lo que nos hace más compasivos, más humanos.
También implica el reemplazo de viejos hábitos de «reacción» por nuevos hábitos de perspectiva y respuesta.
«Vivir la vida con alegría es, en parte, una elección»
Conciencia | Comprensión | Propósito | Acción | Crecimiento
Colaboro de forma desinteresada en medios de divulgación sobre «Duelo y Pérdidas». Más información
Gracias Crearte Coaching por seleccionar los artículos «Querer es Cuidar» y «Cuestión de Confianza» para vuestro blog.
Un privilegio compartir algunas de las claves que me ayudaron a superar el duelo y a encontrar significado en el día a día.
Mi paso por
La Cafeteria de Crearte
Un encuentro sobre duelo, autocuidado y autoconocimiento, fruto de mi experiencia personal.
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