«A los 31 años mi vida se desmoronó debido a un trágico accidente de tráfico, en el que perdimos a tres miembros de la familia. Atravesé el duelo arropado por mis seres queridos, en realidad todos tuvimos que transitar el duelo. Tal vez sigamos haciéndolo»

20 años después, decidí reconsiderar mi vida, desde diferentes aspectos. Entonces empezaron a suceder cambios tan importantes, que considero «Marzo del 2021» el inicio de, a lo que suelo referirme como, «mi segunda vida»

«A veces buscamos respuestas. En mi experiencia resultó más provechoso centrarme en las preguntas»

Aprendí Inteligencia Emocional. Aprendí a hacerme preguntas, a poner nombre y apellidos a muchas cosas que había sentido. Aprendí sobre la culpa, la vergüenza, el resentimiento, sobre las emociones propiamente dichas… y conocí palabras clave como resiliencia, empatía y asertividad.

También aprendí mucho sobre mí mismo: mis miedos, mis deseos, mis necesidades más básicas… y todo ello me ha llevado a darme cuenta de las ventajas que aporta el autoconocimiento en el día a día…

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