«A los 31 años mi vida se desmoronó debido a un trágico accidente de tráfico, en el que perdimos a tres miembros de la familia. Atravesé el duelo arropado por mis seres queridos, en realidad todos tuvimos que transitar el duelo. Tal vez sigamos haciéndolo»

20 años después decidí reconsiderar mi vida. Aprendí a poner nombre y apellidos a muchas cosas que había sentido: culpa, tristeza, resentimiento… Integré el significado de palabras como resiliencia y empatía.

También aprendí mucho sobre mí mismo: mis miedos, mis necesidades, mis valores… y me di cuenta de lo poco que en realidad me conocía.

El Duelo me proporcionó una perspectiva diferente hacia el mundo, los demás y hacia mí mismo. En la siguiente entrevista, relato de forma breve mi experiencia y comparto reflexiones acerca del autocuidado y el autoconocimiento, como posibles vías para reducir el sufrimiento.

JUNTOS ES FÁCIL
Conocerse | Cuidarse | Crecer

“Cuando llegue el momento, que nos pille preparados, fuertes y entrenados, para que podamos afrontar de la mejor manera posible, los grandes retos y desafíos que nos presente la vida”

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