La mayor parte de las decisiones que afectan a nuestro comportamiento proceden primariamente de sólo tres sentidos: el vista, oído y el tacto.
El cerebro filtra la información que recibimos y selecciona sólo la que necesita. Es por ello que la experiencia que tiene uno de un acontecimiento, no es exactamente el suceso en sí, sino, digamos, una reelaboración interior y personalizada.

Recordemos de nuevo a W. Mitchell. Para él lo importante no fue lo que le ocurrió, sino cómo se representó lo que ocurrió.
Podemos representarnos las cosas de tal manera que caigamos en un estado positivo, y también lo contrario.

Una Representación Interna amable, es la CLAVE para crear los recursos internos que necesitamos para producir el estado que, a su vez, nos capacita para obtener resultados positivos, e igual de principal para resolver conflictos del pasado. Convertir el dolor en algo amable es sencillo: simplemente lo hiciste lo mejor que supiste. Añade la intención al RECUERDO. Reconstrúyelo.

Obviamente, por bueno que sea nuestro estado a veces no conseguimos lo que deseamos. Aún así, al crear el estado apropiado «maximizamos» las posibilidades, y nos aseguramos la mayor eficacia posible en el empleo de nuestros recursos.